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商品訊息描述

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    • 《阿寶靚湯4:40道養生美容素食湯方》

      現代人越來越注重養生的觀念,吃素成了近年來最hot的流行趨勢!素食不但可以降低膽固醇、減少心血管疾病,還能淨化血液、排除體內毒素,更是最有效又健康的養顏塑身良方!這次,寶媽特地精心調配了40道美味的素食湯品,做法簡單,效用無窮,從養生保健到美容瘦身,用天然的食材從內而外改善體質,讓全家每個人都能輕鬆擁有健康的好氣色!

      • 作者介紹

        暢銷排行

        曾寶儀
        綽號阿寶,2月21日生,雙魚座。台大社會系畢業。曾任電影『自梳』副導演、CTN非常娛樂記者等職,後因擔任助理主持表現亮眼,被小燕姐簽做旗下藝人,橫跨主持、歌唱、演戲三界,以自信、甜美的笑容征服人心的她,堪稱演藝界的陽光才女,目前正朝專業演員目標邁進。
        和寶媽合作《阿寶靚湯》系列食譜和《不能和媽媽說的事》散文書,每一本均叫好又叫座,也使她晉身暢銷書作家。

        寶媽
        以《阿寶靚湯》中親切的形象和豐富的料理知識而大受歡迎,人氣直線上升!目前在東森聯播網主持廣播節目『元氣Let’s Go』。

      12H

      實用商品

      雙蓮百合圓肉湯

      ◎品湯心得:

      過去觀念都覺得只有葷食才夠營養,講到進補,一定用魚翅、鮑魚、豬肝、烏骨雞等動物性蛋白質,其實在中醫的觀念裡,每個星期固定吃一、兩天的素食,才是更符合健康觀念的做法。現代人因為肉吃得太多,動物性脂肪阻塞血管的問題日益嚴重,心臟、血管病變的人比過去高出太多,反之素食者因為吃得單純,反而可以遠離這些文明病。

      圓肉指的就是曬乾的龍眼肉,含有大量的葡萄糖、維生素,有補氣、補血、安神的功效,從古老以前就是常見養生的食材之一,泡茶、入菜皆可,而且可以搭配不同食材,像加枸杞、菊花就多了祛除乾眼症的功效。

      蓮子、蓮藕都是時令的蔬果,蓮子可以退火、消暑,蓮藕則能消瘀清熱,解渴除煩,止血健胃,古時候練瑜伽的行者更視它為長壽不老的食品,不但可以涼拌、可以入湯,製成蓮藕粉後更易於保存,小孩子吃也很適合。這道雙蓮百合圓肉湯,可以預防心悸失眠、食而無味,有安神、過補、健身的效果。注意在挑選蓮藕的時候,要選藕身肥大筆直,肉心的洞越細小越好。由於肉心的洞容易堆積泥污,因此烹調前要用刷子仔細把肉身刷乾淨,才不會煮出一鍋帶沙的湯,影響口感。

      ◎煲湯好料:

      蓮子2兩、蓮藕1斤、百合5錢、圓肉5錢

      ◎搶鮮團購做法:

      1.先將所有材料洗淨,圓肉泡水浸軟。

      2.蓮藕切成大塊狀備用。

      3.在鍋中放入八分滿的水,待水煮滾後,再放入所有材料,以大火燉煮約二十分鐘後,再轉為小火,繼續煮約三小時即完成。

      薏仁腐竹湯

      ◎品暢銷熱賣湯心得:

      這幾年因為認識不少中醫師,從他們那裡得知一般女孩子比男孩子更容易有水腫問題,因為身體構造關係,尿道炎情況也比男孩子嚴重,而薏仁水是幫助身體排水的最佳利器。因此,這本書裡特別蒐集各種用薏仁水湯方做介紹,同樣的薏仁水搭配不同食材又有新的療效。

      這道薏仁腐竹湯可以健脾、胃、利水清肺,很適合夏天飲用。對於不喜歡用中藥煮湯的人來說,更是要大力推薦這道湯給他們!因為主要食用的蔬果是紅蘿蔔和玉米,清甜可口,加上有甜甜的玉米可以啃,就算是有小朋友的家庭,煮這道湯也很適合。

      ◎煲湯好料:

      大薏仁2兩、腐竹2張、銀杏10粒、玉米2條、紅蘿蔔1條、陳皮1片

      ◎搶鮮做法:

      1.先將所有材料洗淨,大薏仁泡水兩小時備用。

      2.紅蘿蔔削去外皮,切成大塊狀,玉米也切成大段。

      3.在鍋中放入八分滿的水,放入陳皮,待水煮滾後,再放入所有材料,以大火燉煮約二十分鐘後,再轉為小火,繼續煮約兩小時即完成。

      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm

      出版地:台灣

      商品訊息特點

      • 作者:曾寶儀,寶媽

        追蹤

      • 出版社:平裝本

        出版社追蹤

        功能說明

      • 出版日:2005/12/5
      • ISBN:9789578035539
      • 語言:中文繁體
      • 適讀年齡:全齡適讀
      • 人氣

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      中國時報【楊宗翰╱台北報導】

      許仁杰等待了2655天,將在11日「光棍節」推出新歌〈單身剛好〉,其實他音樂路走得並不順遂,2007年參賽《超級星光大道》雖獲得高關注,與唱片公司簽約、組「星光幫」發片,但後來經歷解約低潮,再轉往戲劇圈發展,即將邁入出道第10年,他唱著新歌回歸歌壇,宣告:「絕對不會放棄唱歌,會努力往夢想前進。」

      賭上音樂夢

      這些年他未發片,生活上卻經歷一場刻骨銘心的愛情,朋友形容:「像是電影般在真實人生上演。」2人因聚會認識而相戀,在事業低潮時女友更是給予最大支持,無奈後來她卻得了罕見疾病「肺部囊性纖維化」而重病在床,當時許仁杰不僅細心照顧,更到處求神拜佛,還許下:「只要女友好起來,我可以放棄深愛的音樂夢想。」但女友仍不敵病魔,這段「9個月又22天」的愛情宣告終止。

      對愛貓寄情

      他這3年多在感情上堅持「單身」,無心再進入下段愛情,只想全力衝刺事業,他仍相當思念女友,經常對著2人一起養的愛貓「Hello」說話,也常去閱讀過往對話訊息,甚至有時還會傳訊息給她,就當作她只是已讀不回;新歌〈單身剛好〉由他與張簡君偉聯手創作,勇敢唱出單身心情,歌詞:「我不敢睡著,怕回憶被時間慢慢沖淡掉。」真實呈現他藏在心中的愛情傷口。

      台中地檢署三天前偵辦一起貪瀆案,查扣行賄的四十七顆日本青森大紅榮蘋果,市價每顆兩百元;由於蘋果不易保存,中檢擔心腐爛,昨天拍賣變價,每顆拍得一百一十元,國庫進帳五千一百七十元。台中地檢署說,這是第一次拍賣蘋果。

      中檢肅貪組偵辦一起貪瀆案件,十一月十六日至涉案人住處搜索,查扣特定對象致贈的兩箱日本青森大紅榮蘋果,每箱廿四顆共四十八顆,其中涉案人吃掉一顆;檢察官認定是行賄物,將四十七顆蘋果扣下。

      中檢以往會在固定時間拍賣贓物如自小客車、電視、電腦、傳真機、手機及名表、鑽戒、名貴盆栽等,因四十七顆大紅榮蘋果不易保存,檢方貯放冰箱兩天後,經涉案人同意急速處分,昨天拍賣。

      拍賣在司法大廈地下室舉行,吸引不少民眾圍觀,檢察官柯學航主持,每顆蘋果變賣價格為一百一十元,不到十分鐘就拍光。

      中檢表示,大紅榮蘋果市價一顆約兩百元,拍賣價格比市價便宜,不少人排隊購買,由四名民眾買下;買到的人直呼「好便宜」,沒買到的民眾則扼腕嘀咕「怎麼好康的,輪不到我呢?」

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      中國時網拍報【馮惠宜╱台中報導】

      台中市大里區12日下午傳出溺水事件,6名國三學生因疑似為其中一人慶生,相約到大里區健東路健民橋下草湖溪戲水,未料其中一名邱姓學生不慎溺水,經報警消搜救,消防分隊於溪畔一處深水潭找到該生卡在潭底,已無生命徵象,緊急送醫搶救仍不治。

      昨下午4時28分,邱姓少年的同行同學,發現邱失蹤,立即打119報案,消防局緊急出動仁化分隊、霧峰分隊、國光分隊及山海屯義消等共15車38人前往救援。

      消防分隊指出,現場地點位於健民橋上游約200公尺處,為一約3米深,面積約40平方公尺深潭,經派員潛入深潭中搜尋,在潭底找到邱姓少年,已無生命徵象,經不斷做心肺復甦,並送往鄰近亞洲大學附設醫院搶救,因到院時已無呼吸、心跳,家屬放棄急救,院方於下午5時52分宣告死亡。

      警方調查,罹難的14歲邱姓少年就讀國大里國中部,同行5人有4名同校學生及一名青年高中學生一同出遊,據悉是為其中一友人慶生才會相約周末出遊,未料發生溺水意外,獲知同伴送醫仍不治身亡,5名同伴個個難掩悲痛。

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